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光看绿色并不能保护眼睛,这是真的吗?

发布时间:2017-01-12 15:39点击数:作者:护眼大师

  移动互联时代,电脑成了每个上班族必不可少的工具。每天面对电脑,眼睛难免不舒服,为了护眼,不少人都将电脑桌面设置成绿色。然而,近日有网友称:“看绿色其实并不护眼,对缓解视疲劳、近视眼没有任何作用。”那么,这是真的吗?

  网友:看绿色能护眼的说法是“约定俗成”

 

  不少网友都认为看绿色能够护眼

  “还记得以前我们上学时的黑板都是绿色玻璃的,这个颜色肯定对眼睛有好处。”市民孙先生说,从小老师就经常提醒大家,眼睛累了就看绿色或者远眺。

  网友“小铃铛”有500度的近视眼,作为一个上班族,每天使用电脑是她生活中必不可少的一部分。然而,长时间使用手机和电脑让她感觉眼睛疲劳。因此,她下载了很多“绿色护眼”的壁纸,既可以缓解视觉疲劳,又能保护视力。

  随机采访中发现,不少网友都认为看绿色能够护眼。这种“约定俗成”的说法似乎已经深入民心。

  专家:绿色护眼说法不科学

 

  眼科专家表示,眼睛远距离看绿色植物等,使紧张的睫状肌处于松弛的状态,可以起到放松紧张双眼的效果,但近距离看绿色就没有此作用,因此盲目说绿色能护眼是不科学的。

  那么,绿色真能保护我们的眼睛吗?眼科专家首先介绍了眼睛的结构原理:“物体投射的光线,通过角膜、房水、晶状体和玻璃体的一系列屈光系统,可以在视网膜上形成焦点,我们的眼睛就可以看清楚物体。”张院长说,人在长时间用眼后,调节晶状体的睫状肌会由于长期收缩而发生痉挛,进而使晶状体变得很凸。当再用眼看远处物体时,晶状体不能恢复为扁平状,使物像不能落在视网膜上,于是视力就模糊不清。

  眼科专家表示,眼睛远距离看绿色植物等,能使紧张的睫状肌处于松弛的状态,起到放松紧张双眼的效果;但近距离看绿色就没有此作用,因此盲目说绿色能护眼是不科学的。

  眼科医生建议:保护视力靠良好的用眼习惯

 

  眼科医生表示,保护视力与距离远近、用眼的时间长短有关,与颜色没什么关系。

  对于看“绿色”能护眼的说法,医生认为,这个观点不靠谱。“在生活中,很多人习惯性地把电脑设置成了绿色,但这只能让屏幕亮度变得不那么刺眼。实际上,保护视力与阅读、浏览的距离以及用眼时长有关,与颜色无关。”医生解释说,由于光线、坐姿、与屏幕距离等问题造成的视疲劳,光靠看绿色没有任何效果。医生建议,最好的护眼方法就是尽量少用电脑。持续用眼1小时后应休息10分钟,用远眺或眨眼的方式来帮助放松眼部肌肉。

  眼科主治医师也表示,绿色确实可以让人放松,但要保护视力还需养成良好的用眼习惯。

  由此可见,网络传言是真的。相关专家提醒,要想保护好的视力,保持良好的用眼习惯才是关键,在长时间用眼后应让眼睛得到休息,使疲劳紧张的眼部肌肉得到放松。



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